El deporte, además de ganar o perder, es un espacio excepcional donde puedes aprender herramientas para la vida: manejo de ansiedad, tu mente y tus emociones, entre otras.
Eres deportista?
¿Te ha pasado esto?
¿Entrenas bien, pero en la competencia te bloqueas?
¿Sientes miedo a equivocarte frente a los demás?
¿Te lesionaste y te cuesta confiar de nuevo en tu cuerpo?
¿Sientes mucha presión y ya no disfrutas tanto como antes?
No estás sol@ — esto le pasa a muchos deportistas, y se puede trabajar.
¿Qué te ofrecemos?
Terapia 1-1
En las sesiones, guiadas por un Dr. en Psicología deportiva, aprendes a manejar la presión, la frustración y el miedo al error, mientras tus acompañantes y/o cuidadores aprenden a apoyarte mejor desde afuera de la cancha.
Un adulto te acompaña hasta aquí?
Comparte esta página con tu papá, mamá, cuidador o entrenador — ellos pueden escribirnos para empezar a trabajar en tí.